Faire une détox pour nettoyer le corps et l'esprit et retrouver une énergie de dingue, ok, mais par où commencer et quelle technique choisir plutôt qu'une autre ? Quels sont les pièges à éviter ? Nous avons tout synthétiser dans cet ouvrage pour vous faire gagner un temps précieux et vous amener droit à l'essentiel !

Vous allez découvrir ici une sélection rigoureuse des meilleurs cures et de tous les aliments les plus efficaces pour vous purifier en profondeur de la tête aux pieds.

Le jeûne, tout le monde en parle ! Comment s'y retrouver avec toutes ces informations sur internet et les réseaux sociaux. Pas de panique, on vous donne ici le meilleur et vous n'avez plus qu'à expérimenter les bénéfices dès aujourd'hui !

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